Vilniaus kolegijoje vyko fizinės sveikatos vertinimo forumas pagyvenusiems ir vyresnio amžiaus žmonėms
Lapkričio 4 d. Vilniaus kolegijoje įvyko forumas „Pasitikrink savo fizinį pajėgumą“, kurį organizavo Medardo Čoboto trečiojo amžiaus universitetas, Vilniaus kolegijos Sveikatos priežiūros fakultetas ir Geriatrinės medicinos centras. Renginys subūrė daugiau kaip 100 senjorų, sveikatos priežiūros specialistų ir studentų, siekiant skatinti fizinį aktyvumą, sąmoningą požiūrį į sveikatą ir prevencinį fizinės būklės vertinimą.
Pirmiausia forumo dalyviams buvo atliekamas fizinės sveikatos vertinimas. Vilniaus kolegijos kineziterapijos studijų programos studentai vertino dalyvių fizinę kūno sveikatą: atliko segmentinę kūno masės analizę, pusiausvyros, koordinacijos, lankstumo, stabilumo ir raumenų jėgos testus, rankos jėgos matavimą dinamometru. Studentai konsultavo senjorus, kaip lavinti pusiausvyrą, koordinaciją ir lankstumą.
Geriatrijos centro gydytojai rezidentai, vadovaujami gydytojos geriatrijos specialistės Eglės Sadauskaitės-Pėlikienės, vertino atminties lygį. Microlife specialistai visiems matavo kraujo spaudimą ir teikė patarimų dėl lėtinių ligų prevencijos. Apie savarankišką kraujospūdžio matavimą jau ne pirmą kartą pasakojo lektoriai Erika Vitkauskienė, Darius Milkevičius.
Po fizinės sveikatos vertinimo dalies vyko diskusijos apie sveikatos stiprinimą. Forumo dalyvius pasveikinusi Vilniaus kolegijos Sveikatos priežiūros fakulteto dekanė docentė dr. Milda Žukauskienė pabrėžė tarpsektorinio bendradarbiavimo svarbą stiprinant visuomenės sveikatą ir pasidžiaugė tokių renginių nauda visiems dalyviams: būsimieji kineziterapeutai gauna puikią progą įgytas teorines žinias pritaikyti praktikoje – bendraudami su pagyvenusiais ir vyresnio amžiaus žmonėmis, atlikdami jų fizinės sveikatos vertinimus, įgydami vertingą profesinę patirtį.
Bene linksmiausias forumo akcentas buvo Sveikos gyvensenos fakulteto prodekano Vytauto Vaitkaus vizualus pranešimas apie sportinių šokių mankštos įtaką žmogaus fiziniam pajėgumui. V.Vaitkus išsamiai paaiškino kaip šokių mokymasis, o vėliau ir šokiai, gali turėti įtakos bendrai savijautai.
Pranešimą „Fizinio aktyvumo nauda sveikatai“ susirinkusiems skaitė VIKO Reabilitacijos katedros lektorė Ramunė Komžienė, kuri atvyko su VIKO kineziterapeutų komanda.
Forumas ne tik priminė pagyvenusiems ir vyresnio amžiaus žmonėms kaip aktyviai rūpintis savo sveikata, bet ir tapo puikiu pavyzdžiu, kaip mokslo žinios ir praktika gali siekti bendrų tikslų – sveikesnės ir aktyvesnė visuomenės.
